Volla svømmehall er dessverre stengt fra og med i dag, fredag 25.10. Vi har fått beskjed av kommunen om at dette i utgangspunktet gjelder kun for helgen, og vi håper å kunne være tilbake til normale aktiviteter snart. Stengningen medfører at folkebadet på lørdag kl. 10-18 må avlyses , i tillegg til folkebadet for kvinner på søndag kl. 11-16. For trenings- og konkurransegrupper vil oppdatert informasjon legges ut på Spond. Vi beklager ulempene og takker for forståelsen.

Triton Lillestrøm Vanngymnastikk – Treningsglede i vann for alle! Vanngymnastikk hos Triton Lillestrøm er en morsom og effektiv treningsform som passer for alle, uavhengig av kjønn, alder, vekt, kondisjon, ryggproblemer, graviditet eller andre hensyn. Treningen skjer i varmt vann, hvor vannets naturlige oppdrift og motstand gjør øvelsene enklere å gjennomføre, samtidig som belastningen på ledd og muskler reduseres sammenlignet med trening på land. Dette gjør vanngymnastikk til et godt alternativ for både nybegynnere og de som driver med andre idretter. Vi tilbyr vanngymnastikk med musikk og instruktører som tilpasser treningen etter deltakernes behov, slik at alle får en god opplevelse. Instruktøren står ved bassengkanten og gir tydelige instruksjoner til alle deltakerne. Treningstider: Mandager: Skjetten svømmehall kl. 20.30–21.15 Onsdager: Åsenhagen skole svømmehall kl. 18.45–19.30 og 19.35–20.20 (Varmt vann!) Torsdager: Asak skole svømmehall kl. 18.00–18.45 Priser: Første gang: 530 kroner Andre gang: 430 kroner Tredje gang: 330 kroner Påmelding skjer via www.tryggivann.no . Dersom det er fullt, kan du sette deg på venteliste. Søk etter Opplæringstype "Annet" og Klubb "Triton Lillestrøm". Hvis du trenger hjelp med påmelding, kan du kontakte oss på vanngym@tritonlillestrom.no.  Husk at deltakere uten svømmelisens må være privatforsikret. Vi gleder oss til å se deg i bassenget!