For påmelding eller mer informasjon kan du sende mail til livredning@tritonlillestrom.no Lengre nede på denne siden ser du informasjon om de enkelte kurs vi tilbyr.

Livredningsprøve - årlig prøve

For de som har hatt fullt kurs tidligere, helst innenfor de fire siste årene, kan man avtale dato for oppdateringskurs. Kurset er på 3 timer og inkluderer 1,5 timer med oppfriskning i HLR og 1,5 timer i bassenget for avleggelse av årlig prøve. Den årlige livredningsprøven utføres slik

• Hoppe/stupe fra rundt 1 meters høyde
• Svømme direkte 100m på bryst og 100m på rygg
• Dykke og hente opp 3 dykkeringer, en livredningsdukke eller partner fra bunnen av bassenget
• Ilandføre en person/livredningsdukke minst 25m
• Direkte opp på land og gjennomføre hjerte- lunge- redning (HLR) på øvelsesdukke
• Kunne gjøre rede for alarmplanen
• Bruke forlenget arm som redningsline, livbøye og redningsstang
• Gjort rede for redning av person med nakkeskade ved hjelp av båre

Instruktøren vil gjennomføre teoretisk undervisning om nevnte emner, deretter demonstrere førstehjelpshandlinger med deltakerne som tilskuere.

699 kr per person. Min 10 deltakere. For de som ønsker å stille som enkeltdeltakere: Ta kontakt med livredning@tritonlillestrom.no, så prøver vi å finne et kurs som dere kan være med på.

Utendørs livredningskurs

Har du ansvar for andre enten i eller ved vann trenger du å gjennomføre og bestå et livredningskurs hvert år. I Triton tilbyr vi nå både innendørs og utendørs livredningsprøve. Skoleeier eller du som er ansvarlig for aktiviteten må gjennomføre en god risikovurdering før du tar med deg personer til et vann eller svømmehall. 

Livredningskompetansen som vi gjennomgår på våre livredningskurs kan både brukes utendørs og i svømmehallen. Utendørs livredningsprøven må tilpasses de forholdene til der hvor kurset avholdes.

For skoler og lærere ønsker vi å vise til:

En veileder til trygg opplæring i, ved og på vann og bading i skolens regi (svommedyktig.no)