Alle svømmere (på Sel, Sjøløve, Delfin, Hai, Piraya, Rekrutt, Ungdomvideregående, T3 og T4) inviteres til Nemo Cup søndag 13.mars 2022 kl.1630 til 1830 i Skjetten svømmehall.
Klubben har mange svømmere på nasjonalt og internasjonalt nivå, men alle har startet en gang med sin først 25m. Nemo Cup har øvelser tilpasset nivået til deltakerne, og det er fokus på mestring, glede og flott svømming. Premier til ALLE!
Deltakeravgift: 100kr
Når: Søndag 13.mars 2022 kl.1630 til 1830
Hvor: Skjetten svømmehall
Begrenset antall plasser: 90
Frist for påmelding: Torsdag 9.mars 2022
Øvelser:
Sel, Sjøløve og Delfin: 25 meter rygg bein i pil + 25 meter crawl bein med plate + 25 meter crawl
Hai, Piraya: 25 meter rygg bein i pil + 25 meter crawl bein med plate + 50 meter crawl
Rekrutt, Ungdomvideregående, T3 og T4: 25 meter rygg + 15 meter kick under vann + 50 meter crawl
SuperSvømmerne: 25 meter rygg + 25 meter crawl/bryst
Foreldre er oppfordret til å stille opp som supportere og heiagjeng 🥳
Vanlig trening utgår denne dagen.