Blog Layout

Velkommen til sesongen 2019/20 for alle Triton svømmere

Uke 31: 29.-04.august
Vi tyvstarter sesongen med litt trening. Bli med da vel J
Vi legger opp til trening på

Mandag, tirsdag, onsdag, fredag og søndag på Nebbursvollen.

Oppmøte ved inngangen kl.18:30. Vi går inn sammen.Trening avslutter kl.20. Vi legger opp til variert trening på land og i vannet.

Uke 32: 05.-11.august
Oppstartsleir i Øvre Årdal. Her starter vi på alvor. Det venter mye allsidig aktivitet både på land og i vannet. Noen dager før avreisen vil vi sende ut pakkelisten med siste informasjon for leiren. Invitasjonen ligger i dokumentarkivet.

Uke 33: 12.-16.august K4 og Rekrutt
Etter å ha kommet tilbake fra oppstartsleir, ønsker vi å holde de gode rutiner ved like gjennom uke 33. Alle svømmere på K4 og R inviteres derfor til klubbens aktivitetsuke. Gjennom uken vil det være masse forskjellig aktivitet med fokus på sosialt samhold.

Oppmøte mellom kl.08-09 og avhenting mellom kl.15-16.

Vi vil ha basen vår på Stav skole. For mer informasjon se i dokumentarkivet.

Prisen vil være på kr 1000,-. Vi har fortsatt ledige plasser. For påmelding send mail til marcel@tritonsvomming.no

Uke 33: 12.-16.august K1,2,3 og Utfordrer

Treningstidene er som følgende for denne uken:

Mandag 7:30 – 10 Trening på Skjetten Open Water trening på Sørenga
Oppmøte kl.15:30 på Lillestrøm togstasjon. Toget går 15:36. Vi er tilbake ca. kl.19 på Lillestrøm.

Tirsdag 7:30 – 10 på Skjetten 
Onsdag 7:30 – 10 på Skjetten Open Water trening på Sørenga
Oppmøte kl.15:30 på Lillestrøm togstasjon. Toget går 15:36. Vi er tilbake ca. kl.19 på Lillestrøm.

Torsdag 7:30 – 10 på Skjetten 
Fredag 7:30 – 10 på Skjetten 
Hvis noen foreldre har mulighet til å følge barna tilbake fra treningen på Sørenga send en mail til marcel@tritonlillestrom.no

Våtdrakt:Vi har fått muligheten til å låne noen våtdrakter av Fet og Sørum svømmeklubb. De som trenger må bare skrive seg opp på listen. Det er allikevel ikke sikker at vi har til alle. https://docs.google.com/spreadsheets/d/1_LE_kF_9g6xUYbL7OM_cCnsMS7gtPNmTI4bvXeRUEh0/edit?usp=sharing

 Oslo Open Water/Urban svømming/NM Open Water 17.august

Konkurransen foregår på Sørenga i Oslo. Det er 4 forskjellige konkurranser og i år vil påmelding gå som vanlig via treneren. Alle svømmere blir påmeld til det følgende:

NM – 5000m (420,-): K2

Den Halvseige – 2500m (420,-): K3, Utfordrer

The 1k Challenge – 1000m (420,-): K4A

De som ikke kan delta gir tilbakemelding innen påmeldingsfristen 09.08. til marcel@tritonlillestrom.no.

Vi anbefaler utøverne på K4B, C, D og rekrutt å delta på 100 m (200,-), de som vil delta må melde seg på selv.

 

For mer info se Oslo Open Water

Mer informasjon om arrangementet kommer når det nærmer seg.

Dette er siste konkurransen vi starter som SSK Skjetten Svømming J

 19.august starter vi med vanlig trening😊

Andre innlegg

Av Marcel Rosenberg 5. februar 2025
Innkalling til Årsmøte i Triton Lillestrøm
Av Sander reime 4. februar 2025
Moro I vann i vinterferien 2025
Av Marcel Rosenberg 22. januar 2025
I samarbeid med Lillestrøm kommune, har Triton gleden av å invitere til gratis folkebad på dagtid. Vi inviterer alle voksne til svømmeglede hos Triton. Oppstart 07.02.25 Lokasjon: Skjetten svømmehall, skjettenveien 78A, 2013 Skjetten. Åpningstider: Hver fredag fra kl. 14:00 - 16:00. Tilbudet retter seg mot voksne mennesker. Under hele åpningstiden holdes caféen i underetasje åpen og det serveres kaffe. Våre badstuer holdes så klart oppvarmet, for de som ønsker å benytte seg av dette. Alle skal opp av bassenget minst 15min før stengetid. Svømmehallen låses til oppsatt tid. Det er påbudt med badehette i alle våre svømmehaller! Kan kjøpes for 100kr. Betalingen skjer gjennom vipps til vippsnummer #926932 folkebad. Badetøy skal brukes, dette innebærer tradisjonelt badetøy av stoff tiltenkt bruk i vann! Vi har også litt utstyr som badehetter og briller til svømming som kan kjøpes . Husk å ta med hengelås til garderobeskap. Det er ikke forhåndspåmelding til folkebad. Ved eventuelle endringer! Noen ganger oppstår det endringer i timeplanen eller uforutsette tekniske problemer som gjør at vi må stenge bassenget på kort varsel. For å holde deg oppdatert på eventuelle endringer, anbefaler vi at du følger med på vår nettside og Facebook-sider. Der deler vi den raskeste og mest oppdaterte informasjonen: Triton Folkebad på Facebook Teknisk Informasjon Vanntemperatur: Ca. 28 grader Lengde på basseng: 25 meter Dybde: Fra 1 – 2 meter Garderober: Adskilte dame- og herregarderober Skjetten: oppvarmet Badstue Badevakter: Utdannede badevakter med godkjent livredningsprøve vil være i svømmehallen, mens bading skjer på eget ansvar! Vi jobber med å få til en ekstra gang i uken og vil informere om det så snart det er klart.
Av Marcel Rosenberg 13. januar 2025
Vil du bidra ved å gjøre en innsats for klubben eller har du et tips til valgkomitéen om en dyktig kandidat – ta kontakt med lederen av valgkomiteen Nina Brattbakk Nina.Brattbakk@lillestrom.kommune.no!
Av Marcel Rosenberg 31. desember 2024
Vis mer
Share by: